
PARA EMPEZAR · SI SE TE ESTÁ CAYENDO TODO
¿Por qué se te está cayendo todo a la vez?
Lo que nadie te cuenta de las etapas en las que todo se derrumba (y lo que puede estar empezando)
Estás cansada aunque duermas. Te despiertas de madrugada con la cabeza a mil. Tienes la mandíbula apretada, el estómago cerrado y una ansiedad que no sabes de dónde viene. Ya no te reconoces, y lo que antes te llenaba ha dejado de hacerlo.
No te estás volviendo loca, y no eres la única. En este libro corto te cuento por qué se cae todo a la vez, qué hace tu cuerpo cuando la vida tiembla, por qué siempre se cae lo mismo y qué nombre tiene lo que te está pasando. Se lee en una o dos tardes, a tu ritmo.
- Por qué se cae todo a la vez, y por qué no es mala suerte ni un castigo.
- El cansancio que no se quita durmiendo y las noches sin dormir, explicados por fin.
- Por qué siempre se cae lo mismo, aunque cambie de cara.
- Prácticas de pocos minutos para atravesarlo sin perderte, y un plan de siete días.
Ebook en PDF y EPUB. Muy pronto también en Amazon.




